发布时间:2024-11-11 浏览:次
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体育项目**
山西中考体育考试项目包括:
* 50米跑
* 跳远
* 掷实心球
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备考攻略**
为了在中考体育考试中取得佳绩,考生可以采取以下备考攻略:
* **制定训练计划:**根据自己的身体素质和目标分数,制定科学的训练计划,循序渐进地提高体能和技能。
* **加强基础训练:
**重点加强腿部力量、核心力量和协调性的训练,为其他项目打下坚实基础。
* **掌握正确技术:**学习并掌握各个项目的正确技术,避免因姿势错误而影响成绩。
* **增强耐力:**通过长跑、游泳等有氧运动增强耐力,为50米跑做好准备。
* **提高爆发力:**通过跳跃、投掷等练习提高爆发力,为跳远和掷实心球做好准备。
* **补充营养:**保证充足的营养摄入,为训练和比赛提供能量支持
* **注意休息:**劳逸结合,训练后注意休息,避免过度疲劳。
**成绩查询**
山西中考体育成绩一般在中考后一个月左右公布。中考星娱乐online说:考生可以通过以下方式查询成绩:
* **网上查询:**登录山西省教育考试院官网(http://www.seea.gov.cn),输入准考证号和密码查询成绩。
* **电话查询:**拨打山西省中考体育考试咨询电话(0351-5911551)查询成绩。
**注意事项**
* 考生必须参加中考体育考试,考试成绩计入中考总分。
* 考生应提前了解考试安排,并做好充分的准备。
* 考试当天,考生应穿着运动服,携带身份证或准考证参加考试。
* 考生应服从考务人员的安排,遵守考试规则,诚信考试。